直飲水工程：拿飲料當水喝不可取

      直飲水工程發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在不少人把飲料當水，在他們看來喝飲料就等于或優(yōu)于喝水，有的年輕人甚至不喝白開水只喝飲料或一些含乳飲品。這是完全錯誤的，長期如此會導致肥胖、內(nèi)分泌紊亂、影響生理功能等一系列嚴重后果。

      專家表示，很多飲料含糖量較高，長期大量飲用會導致人肥胖、影響正常營養(yǎng)吸收，還可使血糖升高，增加患糖尿病、心腦血管病風險；一些飲料中添加了香精、色素和防腐劑等成分，有研究顯示，這些元素可影響兒童大腦發(fā)育，也可能是兒童多動癥病因之一。

    另外，長期飲用碳酸飲料會導致缺鈣、引起骨質(zhì)疏松，還會損害兒童牙齒表面的保護層——牙釉質(zhì)，輕者可在牙齒表面形成褐黑色的色素沉著，重者則會引發(fā)齲齒。還有研究發(fā)現(xiàn)，食管癌的發(fā)病明顯與碳酸飲料攝入量的上升有關(guān)。因此，飲料絕對不能當水飲用。

      此外，一些商家在水上“大做文章”，宣稱“功能水，喝出健康來”等有誘惑力的口號吸引消費者，且這些水因宣稱有防癌、美容等“功能”而價格不菲，同等容量的瓶裝“功能水”售價可達普通水的數(shù)倍甚至數(shù)十倍。對此，李君文表示，目前沒有任何科學依據(jù)證明飲用所謂“功能水”可以促進健康。“喝功能水能防癌抗癌”、“水是最好的藥”等說法，只是商業(yè)運作的概念炒作，并無臨床依據(jù)，市民不可盲目跟風，以免受騙。